À propos Madikéto
Bienvenue chez Madikéto
Ici, on ne parle pas de régime.
On parle de stabilité métabolique, de clarté mentale et de relation apaisée à la nourriture.
Madikéto est une approche de la nutrition sans sucre, kéto-friendly et low carb, pensée pour la réalité caribéenne :
nos aliments, notre rythme, notre climat, notre culture.
Mon rôle n’est pas de te motiver quelques semaines,
mais de t’aider à reprendre le contrôle sur ton corps,
à perdre du poids sans lutte,
et à construire une santé durable, sans frustration ni rigidité.
Qui je suis
Je m’appelle Sandrine Érimée,
coach certifiée en nutrition, spécialisée en alimentation sans sucre et nutrition métabolique.
Pendant plus de 15 ans, j’ai enchaîné les tentatives, les méthodes, les efforts… sans résultats durables.
Puis j’ai compris une chose essentielle :
ce n’était pas un problème de volonté, mais de biologie.
En 3 mois, j’ai perdu 10 kg (et en 5 mois j'en ai perdu 15), retrouvé mon énergie, apaisé mes douleurs chroniques, sans privation, sans obsession, sans me battre contre mon corps.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes antillaises à sortir du chaos alimentaire,
à comprendre leur métabolisme
et à bâtir une relation saine, stable et consciente avec la nourriture.
Ici, pas de promesses miracles.
Juste un cadre clair, une méthode éprouvée
et un chemin vers l’autonomie.
Prête à commencer ?
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"Que ton aliment soit ton seul médicament."
Hippocrate
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