🚨 Tu veux arrêter les craquages, les “je recommence lundi”… et les plans qui te laissent affamée ?🚨
Il est temps de poser des bases stables.
STARTER PACK
STARTER PACK
1 semaine pour enclencher ton reset sans sucre
Sans te punir. Sans t’épuiser. Sans recommencer lundi.
Le plan pour enclencher ta transformation sans sucre
sans privation, sans chaos, sans retour en arrière.
Pas un régime. Un reset.
Pensé pour ton corps, ton quotidien, ta réalité de femme.
Pas un régime. Un reset.
Pensé pour ton corps, ton quotidien, ta réalité de femme.
LES 3 PILIERS DE TA TRANSFORMATION
Ce n’est pas qu’un plan de repas.
C’est un changement de système.
Le Starter Pack Madikéto repose sur 3 fondations essentielles
pour arrêter de tourner en rond et poser les bases d’une vraie transformation.
Change ton mindset
Tu ne peux pas nourrir ton corps avec des pensées qui le sabotent.
Tu fais le tri dans tes croyances alimentaires, tu poses ton intention et tu reprends le lead mental sur ton assiette.
Change ton assiette
Fini les repas sans plaisir, sans structure, sans satiété.
Tu découvres comment composer des assiettes sans sucre, simples, et profondément rassasiantes.
Change ton environnement
Tu veux changer durablement ?
Alors ton entourage, ton frigo, tes routines doivent t’y aider — pas te saboter.
Tu rejoins 30 jours de communauté pour ne plus jamais avancer seule.
Pour qui c'est fait ?
Pour qui c'est fait ?
Tu veux arrêter de te battre contre ton corps
Tu veux sortir de l’addiction au sucre sans chaos
Tu veux poser un cadre simple, doux et efficace
Tu veux comprendre ton alimentation au lieu de subir
CE QUE TU VAS Y TROUVER
Le Warm-Up
3 ateliers mindset guidés pour poser ton intention, aligner ta tête, et sécuriser ton environnement
Le Kéto Kickstart
1 semaine de menus sans sucre + 28 recettes pour t’apaiser sans te priver
Une mini-masterclass mensuelle offerte
Pour comprendre ce qui coince, et comment débloquer sans violence
30 jours dans la communauté :
Un espace bienveillant pour avancer sans pression, mais jamais seule
Pourquoi c’est différent ?
❌ Ce n’est pas un régime rapide.
❌ Ce n’est pas un plan fade ou culpabilisant.
✅ C’est une entrée stratégique et douce dans une méthode éprouvée.
✅ Une base stable pour reprendre le lead sur ton assiette… et sur ta vie.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Sandrine.
Je suis conseillère en nutrition, spécialiste de l’alimentation cétogène, low carb et sans sucre.
J’ai passé plus de 16 ans à me battre avec mon corps, à enchaîner les régimes et les déceptions…
Jusqu’au jour où j’ai décidé de faire autrement — pour de bon.
Aujourd’hui, j’aide les femmes à reprendre le pouvoir, avec une approche claire, simple, sans privation… mais pleine de résultats.
💡 J’ai créé MADIKETO pour partager ce que personne ne m’avait appris : comment manger avec plaisir, perdre du poids sans se trahir, et retrouver une vraie liberté.
MON ÉVOLUTION
20 ans de lutte contre les régimes.
Révélation en 2018 qui a tout changé.
Création de MADIKETO pour partager ma méthode.
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